在得知自己患有胃癌晚期后,為了留住美麗和家人在一起的歡樂時光,來自江蘇泗陽的23歲女大學生劉圓和家人拍了一套寫真,在病情惡化后,生命彌留之際,她又作出了一個令人動容的選擇:捐出自己的遺體,供醫學研究,捐出自己的器官去幫助有需要的人 。我們在慨嘆女孩偉大的同時,也需要考慮一下如何預防胃癌,下面小編總結了一些預防胃癌方法希望可以幫到大家 。
胃癌是最常見的腫瘤之一,其死亡率為第二位 。每年新增胃癌病例約為100萬 。其中2/3源于我達地區,胃癌仍是引起死,亡最多的腫瘤 。胃癌的發生是遺\傳與環境因素共同作用的結果 。腸型胃癌與環境及飲食因素有關,多發生在中老年人,歷經多步驟多階段,不同地域、不同人群的發病率差異較大,男和女的比例約為2 :1 。而彌漫型胃癌則與遺\傳因素更密切,多發生在年輕人,男和女比例相近,全球發病率相差不大 。
那么如何預防胃癌呢?
首先避免環境因素:
胃癌的地理分布特點是:在北半球,胃癌高發區位于緯度較高的地區,在南半球則趨向海拔較高的地區 。我們地區屬于胃癌高發區 。高發區胃癌的發生可能與地區、土壤及水源中鹽類和微量元素的含量有關,例如高發區水土中硒、鎳、鈷的含量和硫酸鹽的含量常高于低發區 。
其次要注意飲食:
胃癌高發區居民喜食鹽腌食品,其中除有高鹽外,還有大量化合物 。食物中鹽分過高可增加幽門螺旋桿菌的感染率,可使動物模型胃癌的發生率增加,還可使動物模型中致變率增加,高鹽飲食人群的胃癌發生率較一般人群高50%~80% 。化合物是胃癌的致癌物質已有諸多證據,其中在高鹽作用下還原為更為重要 。另外,我們地區胃癌高發區中新鮮水果和蔬菜攝入量不足,所以多食水果蔬菜好重要 。
再次要根除幽門螺桿菌感染:
幽門螺桿菌感染于胃癌的發生,存在顯著相關 。幽門螺桿菌感染率高的地區和人群,其胃病發生率也增高 。根據調查研究顯示,感染幽門螺桿菌的患者發生胃癌的幾率較對照組高3~8倍 。幽門螺桿菌導致胃癌的機\制尚不完全清楚,可能與幽門螺桿菌感染的炎癥產,物引起胃黏膜上皮損傷和細菌代謝物直接轉化胃黏膜上皮有關 。故得了幽門螺桿菌應盡快治療,清除它 。
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