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薏米生魚湯


薏米生魚湯

文章插圖
1、主料:鯽魚2條 。
2、輔料:薏米1/2小碗 。
3、做法:
【薏米生魚湯】 ?。?)鯽魚收拾干凈瀝干水分,薏米洗凈,用水提前浸泡2小時(shí)備用 。
 ?。?)平底不黏鍋放少許油,放鯽魚入鍋中,小火慢煎,煎透一面后,翻面繼續(xù)煎另一面 。
 ?。?)待鯽魚煎好后移入炒鍋,加入足量的水、香蔥、姜片 。
 ?。?)再加入浸泡好的薏米,大火燒開后轉(zhuǎn)中火直至湯水變白 。
 ?。?)調(diào)成小火燉約40分鐘,出鍋前放鹽、胡椒粉調(diào)味即可 。