【含碘的食品有哪些】含碘的食品有很多 ， 海洋生物的含碘量很高 。含碘最高的食物為海產品，如、鮮帶魚、蚶干、蛤干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等 。海帶含碘量最高，干海帶中達到240毫克/千克以上，其次為海貝類及鮮海魚達到800微克/千克左右 。但是，鹽中含碘量極微，越是精制鹽含碘越少，海鹽中的含碘量約20微克/千克 。
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