【大姨媽周期怎么算時間】月經周期的計算是從月經的第一天開始，一直到下一次的月經來臨前一天為止，稱之為一個月經周期 。月經周期是以一個月來計算的，一般為21-35天，平均28天 。
只要周期在這個時間段就是正常周期 。每次來大姨媽持續時間稱經期，一般為2-8日 。例假期間需要多休息，注意保暖，還要適當補充營養，記著勤換衛生巾、勤換內褲，避免炎癥發生 。
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