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長期喝山楂水有什么危害

生活百科長期

【長期喝山楂水有什么危害】1、使消化能力下降 。由于山楂里面含有很高比例的果酸，一些還沒發育成熟的孩子，以及身體功能逐漸衰退的老年人，要是吃山楂過量，容易使其消化不良，長時間這樣導致身形瘦弱 。
2、引起惡心嘔吐 。體內分泌胃酸過旺的人，在吃過量的山楂后，會加重體內胃酸的分泌，當胃酸過多，超過身體的正常范圍時，就會引起身體的不適，比如產生惡心、嘔吐等癥狀 。
3、影響營養的吸收 。比較虛弱的人不適合喝山楂水，因為山楂會促進腸道運動 ， 加快食物的消化，容易導致食物還沒分解吸收完就排出體外，影響身體對營養的吸收 。
4、腐蝕牙齒 。由于山楂里有很多發酸糖體，而這種物質的腐蝕性比較強，我們經常喝山楂茶會腐蝕我們的牙齒表面 ， 長時間飲用的話，容易導致牙齒出現齲齒 。