1、牛腱焯水后加入香味,八角,五香粉,老抽,生抽,片糖加水鹵煮至牛腱軟身 。鹵好的牛腱切片備用 。另起鍋熱油爆香蒜米下切片后的青瓜一起翻炒 。加入糖少許 。加入豆瓣醬半湯匙 。
2、黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴 ， 咽喉腫痛，火眼，火燙傷 。還有減肥功效 。
【黃瓜可以怎么炒吃】3、黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃 。但為了預防農藥殘留對人體的傷害 ， 黃瓜應先在鹽水中泡15～20分鐘再洗凈生食 。用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根，要保持黃瓜的完整，以免營養素在泡的過程中從切面流失 。另外，涼拌菜應現做現吃，不要做好后長時間放置，這樣也會促使維生素損失 。
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