【怎么干拔啊】干拔跳投的最主要原理是球高速旋轉進去的，它并不是像一般的投籃一樣需要靠弧度高，而且進去的球一般均會倒回來 。這跟一般的投籃是不同的 。干拔跳投最主要是靠腹部力量 ， 它的射程相當遠 。
干拔跳投要求球員要具有出眾的彈跳能力、腰腹力量和身體協調能力，還要有良好的投籃手感和球場判斷力；在技術動作上 ， 則要求投籃者有從腳掌蹬地、到膝蓋彎曲、到突然舉臂，動作一氣呵成，同時要求投籃者在跳投的空中擁有高出手點、滯空時間長、后仰幅度大或高飄程度久等特性 。
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