麻辣燙算油膩食物嗎 _麻辣燙

【麻辣燙算油膩食物嗎】油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品，如油炸食品、豬板油、肥肉等，凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸于油膩食物，油膩食物少吃對身體有好處，能比較直接地提供能量，但過量食用易造成脂肪在體內堆積導致肥胖，麻辣燙不符合油膩食物的定義標準，不算油膩食物。