燕麥和雞蛋可以做成燕麥雞蛋瘦肉粥,方法如下:
主料:燕麥、雞蛋、瘦肉、米、芹菜、香菇 。
【燕麥不能和雞蛋一起煮嗎】配料:蔥、鹽、味精、胡椒粉 。
步驟:
1、將芹菜切大粒 , 香菇切小片備用;
2、將瘦豬肉切絲備用;
3、鍋中加少許油放入蔥花炒香 , 下入肉絲,炒均勻;
4、倒入適量的水,加入香菇,水開后再倒入米;
5、取適量的燕麥,待米煮爛后加入;
6、然后倒入芹菜攪拌均勻;
7、芹菜煮熟后,調(diào)入適量的鹽、胡椒和味精;
8、另起油鍋燒熱,倒入雞蛋液,炒成小塊;
9、炒好的雞蛋加入粥中,即可出鍋食用 。
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