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雞脯肉怎么做好吃視頻

知識經驗


雞脯肉怎么做好吃視頻

文章插圖
配料:雞胸肉、番茄(櫻桃番茄也可以)、大蒜、鹽、橄欖油、黑胡椒和羅勒 。
練習:
【雞脯肉怎么做好吃視頻】1.準備烤盤，把西紅柿切好 ， 鋪在底部 。
2.把雞胸肉放在番茄上，然后塞上蒜瓣 。
3.在雞胸肉上撒上適量的鹽，抹上一層橄欖油，再撒上一層黑胡椒和羅勒 。
4、上下火170度40-50分鐘，我為了10分鐘皮膚灼燒的效果，單獨烤了200度 。
5、出烤箱，可以切塊和番茄汁一起吃 。
6、還可以拌飯或者意大利面，可以利用時間準備烤雞胸肉 。
以上解釋了如何做好雞胸肉的視頻 。本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。