1、醒酒喝牛奶或者酸奶都可以，從營養角度上喝酸奶是可以的，酸奶乳酸能中和酒精發生酯化反應 ， 降低酒精濃度 。
【醒酒是喝酸奶還是純牛奶】2、而醒酒喝牛奶對于解酒效果不如酸奶，但是它可以在胃中形成有效保護膜來避免胃粘膜受酒精刺激，最好是酒前喝牛奶，酒后喝酸奶 。
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