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火鐮扁豆怎么做好吃

知識經驗


火鐮扁豆怎么做好吃

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【火鐮扁豆怎么做好吃】餐桌上經常能看到扁豆 ， 因為這種蔬菜不僅味道鮮美 ， 而且富含膳食纖維，經常吃對身體也有好處，所以在家做飯的時候可以試試這個方法 。
詳細內容
就是把扁豆烤熟，去掉兩邊的經脈和頭，然后沖洗干凈 。將扁豆焯一下 ， 然后用冷水過一下 。
02鍋里放一點油 ， 先放入肥肉，炒油 。
03鍋里油燒開，放入五花肉，炒出多余的油，放入蔥姜蒜炒香 。
04大火炒扁豆，加鹽、糖、味精調味收汁 。
以上講解了火鐮扁豆的烹飪方法 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。