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嚼口香糖對牙齒好嗎 吃口香糖對牙齒好嗎

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嚼口香糖對牙齒好嗎 吃口香糖對牙齒好嗎

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。吃口香糖對牙齒好嗎，嚼口香糖對牙齒好嗎這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、每天在飯后睡前咀嚼幾粒無糖口香糖，是在刷牙、使用漱口液等預防基礎上的又一層防止蛀牙的方法 。
2、咀嚼口香糖可以讓口氣清新 ， 有利社交 。
3、但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康 。
4、首先 ， 不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒 。
5、《美國牙科協會雜志》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖 。
6、因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒 。
7、其次 ， 使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖 。
8、瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害 。
9、再次，嚼口香糖對兒童不利 。
10、兒童自控能力較差 ， 嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命 。
11、此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量 。
12、專家建議 ， 嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖 。
13、因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸 。
14、特別是在空腹狀態下，不僅會出現惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，并通過唾液“稀釋”吃過食物后人口腔內殘留的酸 。
15、而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要“罪魁” 。
16、但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到“稀釋”作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌 。
17、因此不提倡以咀嚼無糖口香糖代替刷牙 。
【嚼口香糖對牙齒好嗎 吃口香糖對牙齒好嗎】本文到此分享完畢 ， 希望對大家有所幫助 。