1、最有用的方法 ， 就是用冷水沖洗眼睛 。這個，特別是在冬天，大家早上醒來洗臉的時候 ， 可以用冷水沖，這樣眼睛會很舒服 。
2、或者到辦公室，可以用這樣的水杯，拿杯壁貼合眼睛來回滾動 。
【夜里哭過怎樣消腫眼睛】3、也可以拿家里的這種調羹 ， 不銹鋼的，貼著眼睛來回移動 ， 冰冰的會很舒服 。
4、早上少喝水，喝水會讓眼睛腫的更厲害 。
5、如果是剛哭完，你可以拿熱毛巾來敷眼睛，讓眼睛循環好一點，這樣第二天不會腫起來 。
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