1、坦然面對(duì)挫折，加強(qiáng)心理平衡 。遭受挫折與失敗的時(shí)候，不怨天尤人，也不輕視自我 ， 要客觀地分析環(huán)境與自身?xiàng)l件，這樣才可以找到心理平衡，才可以發(fā)現(xiàn)人生處處是機(jī)會(huì)，才會(huì)慢慢消除自卑心理 。
2、正確認(rèn)識(shí)自己 ， 提高自我評(píng)價(jià) 。首先要正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià) ， 要經(jīng)常回憶自己的長(zhǎng)處和自己經(jīng)過努力而成功的事例 。要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己 ， 以此激發(fā)自己的自信心 。
3、廣泛社會(huì)交往 ， 增強(qiáng)生活勇氣 。通過交往可以抒發(fā)被壓抑的情感，增強(qiáng)生活勇氣，走出自卑的泥潭 。通過交往可以增進(jìn)相互間的友誼、情感，使自己的心情變得開朗，自信心得到恢復(fù) 。
【克服自卑的方法】4、善于自我滿足，消除自卑心理 。凡事應(yīng)不懷奢望，要善于自我滿足，知足常樂，無論生活、工作或?qū)W習(xí)，目標(biāo)都不能定得過高 ， 努力的目的是完成自己的既定目標(biāo)，而不是為了打敗別人 。而每次取得的成功體驗(yàn)，都是對(duì)自己的一種激勵(lì)，是十分有利于恢復(fù)自信心的 。

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