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電磁爐菜譜推薦 電磁爐菜譜怎么做

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電磁爐菜譜推薦 電磁爐菜譜怎么做

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1、鯽魚冬瓜湯
2、材料：大蔥一根、姜一個、冬瓜、鹽、鯽魚一條 。
3、做法：首先把冬瓜切成片狀，然后把蔥姜也切好，姜5片就夠，蔥不要切太大塊1.5厘米厚就可以 。然后接好水，把蔥姜放入說中燒開，蓋好蓋子放在一邊 。用炒鍋，倒入一點點油，能潤濕鍋底和魚的大小即可，油熱后將魚放入鍋中，反正煎魚，2分鐘即可，將魚拿出放入之前的蔥姜熱水中 。把鍋放置電磁爐，煲湯鍵 ， 將火調到200左右 ， 將冬瓜放入，放上蓋5分鐘后跳到130左右，放入鹽，鹽的多少依據個人口味 。10分鐘后，再將火調至180左右，5分鐘 。將火調至120,煮15~20分鐘即可 。
4、蜜汁叉燒
5、材料：豬肉500克，叉燒醬一瓶、龍眼蜂蜜適量 。
6、做法：豬肉洗凈晾干，把筋膜挑掉，切條備用 。取適量的叉燒醬，均勻涂在豬肉上，密封好，放進冰箱，腌12小時或以更入味 。腌好后從冰箱拿出來 ， 打開電磁爐，平底鍋涂上一層薄油，待鍋熱后放上肉，慢火煎，由于肉涂了叉燒醬，很容易糊底，所以要控制好火候，煎至兩面微焦即可，上碟，然后把鍋洗干凈，擦干，重新開火，把叉燒倒進去，加上適量蜂蜜 ， 把蜜汁煮濃稠收干即可 。切片即可 。
7、家常菜豆腐
8、材料：豆腐200克 ， 肉末150克，油麥菜100克.輔料：油適量、鹽適量、雞精適量、蒜末適量 。
9、做法：豆腐用手捏碎 。油麥菜洗凈，剁成菜碎 。鍋內下油，燒熱，下蒜末煸炒出香味 。下肉末煸炒 。至肉末顏色變白 ， 下豆腐碎，翻炒均勻 。至煮出一點點湯 ， 下適量的雞精和鹽調味 。下剁碎的菜，煮到菜熟，即可出鍋 。
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