三步踩舞是起源于武漢社區舞廳、流傳于武漢民間的一種深受市民喜愛的“城市廣場健身項目” 。三步踩舞的曾用名為“武漢休閑三步踩” 。從這個名稱的結構中可以看出 ， 它最早是流行于湖北武漢地區的一種休閑舞 。
【為什么叫三步踩舞】休閑舞是在廣場、街頭、公園里跳的一種舞，當然也可以在舞廳中跳 。20世紀末到21世紀初，休閑舞在湖北武漢地區特別流行，先后出現了休閑倫巴、休閑水兵舞吉特巴、休閑水兵舞等等，休閑三步踩只是休閑舞系列的一種 。它之所以叫“三步踩”，是因為這種舞的基本步法是兩步一踩，一共三步，踩在第三步，故稱三步踩 。

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