喝豆漿的好處?營養美味助瘦身( 二 )


七、紫薯香芋豆漿
【喝豆漿的好處?營養美味助瘦身】 材料:黃豆、紫薯、香芋、白糖適量制作方法:黃豆用清水浸泡6~8小時 , 洗凈備用 。紫薯、香芋去皮切丁狀 。將黃豆、紫薯和香芋放入全自動家用豆漿機杯體中 , 加水至上下水位線間 , 接通電源 , 待豆漿制成 ??杉尤胄┰S白糖調味 。