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失眠多夢是怎么回事 失眠多夢吃什么藥效果最好

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失眠多夢是怎么回事 失眠多夢吃什么藥效果最好

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小伙伴們好 ， 最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于失眠多夢是怎么回事這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、失眠和多夢通常是由精神壓力、過度思考、苦惱和焦慮、全神貫注和白日做夢引起的 。多夢是一種正常的生理現象 ， 失眠多夢與深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠質量差密切相關 。原因如下：
2、生理因素
3、精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病 ， 如關節炎、潰瘍、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律不齊等，都會導致失眠 。隨著年齡的增長，睡眠效果也會發生變化，引起失眠 。丘腦病變可表現為睡眠節律倒置，即白天睡覺 ， 晚上醒來 。
4、心理因素
5、生活和工作中的各種矛盾和困難引起的焦慮、抑郁、緊張、興奮、憤怒或過度思考，都可能導致失眠多夢 。
6、藥物因素
7、飲酒、吸毒、藥物依賴和戒斷癥狀都會導致失眠多夢 。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等 。
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