吃椰子肉會長胖嗎

【吃椰子肉會長胖嗎】椰子肉吃多了基本不會發胖 。但要注意控制飲食,合理飲食,多運動 。
1、椰肉:椰子的胚乳 。又稱椰子瓤 。取用椰子漿后,砸開內果皮即得 。用鮮品 。椰肉中含有蛋白質、碳水化合物 ??芍瞥梢伞⒁谭?、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及無色椰子油等 。
2、性味甘平 。能補益脾胃,驅絳蟲 。用于“消疳積,白蟲,小兒青瘦 , 合蜜食 。”(《本草求原》)亦可單用本品嚼食,每次1個,每日早晨空腹一次服 。亦可先飲椰子漿,后服本品 。