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天麻怎么吃治失眠 天麻怎么吃治失眠天麻有什么藥用價值

生活百科


天麻怎么吃治失眠 天麻怎么吃治失眠天麻有什么藥用價值

文章插圖
1、天麻對失眠有一定的治療效果 。天麻中含有的天麻素和天麻多醇對神經的活性有一定的抑制作用，有鎮靜催眠作用，但是這個作用并不是很強，單味的使用天麻對失眠的治療效果甚微，需配伍其他藥物一起使用，效果才能最大體現 。
2、天麻三七燉雞做法 。
（1）食材：天麻 ， 三七，老母雞 ， 枸杞，生姜片 。
（2）老母雞宰殺 ， 處理干凈，天麻，三七添加少許白糖 ， 泡軟，枸杞洗凈 。鍋內水燒開，加入少量料酒，將雞放入鍋內煮幾分鐘 ， 去血氣 。撈起，沖洗干凈 。
【天麻怎么吃治失眠 天麻怎么吃治失眠天麻有什么藥用價值】（3）天麻 ， 三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放進鍋內，加適量的水 ， 大火燒開，轉小火慢燉1小時即可 。