【褪黑素的成分是什么】褪黑素的主要成分是褪黑素、維生素B6、預膠化淀粉、硬脂酸鎂，一般情況下適合月40歲以上睡眠狀況不佳者 。
褪黑素（英語：melatonin），又稱為美拉酮寧、抑黑素、松果腺素 ， 分子式為N-乙?；?5-甲氧基色胺，是存在于從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙，它在生物中的含量水平隨每天的時間變化而變化 。
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