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太困了怎么辦

生活百科怎么辦

1、喝水 。喝的少了當然沒用，要多喝，500ml的瓶子的話起碼要一次性喝進去三分之二，你就會覺得一點困意也無了，不信可以試試 。
2、找人講話 。和附近的同學說說話，最好是經過大腦思考的話，多說幾句就不困了 。
3、起來站著 。沒什么不好意思的，為了你自己的學習，這是最管用的一招了 。其實站著對腰還好，長期坐著容易得脊椎??，就蕷J駒諦醋旨潛始遣環獎?。
【太困了怎么辦】4、早上不要吃面包 。因為吃面包會讓血液中CO2含量升高，從而導致血液流動過緩，會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果，讓你白天精力充足 。
5、吃零食 。雖然覺得一邊上課一遍吃東西有點不好，但是只要別讓老師看到 ， 達到不困的目的還是可以的 ， 你別告訴我你困到吃著東西也能睡著，如果那樣的話，那我勸你直接睡一覺吧 。
6、搓臉 。如果你剛剛覺得有點困意 ， 就用手搓臉（或者抽自己耳光更有效），讓你的血液循環起來，不至于那么困了；
7、困的實在是不行了都處于不清醒的狀態的話 ， 就出去洗個臉吧 ， 當然要和老師打報告說去廁所，一般老師都會讓去的吧 ， 別在飲水機洗臉，一定要用涼的，越涼越好 。