1、紅豆薏米茶涼性的 。
【紅豆薏米茶是涼性還是熱性】2、紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶 。有健脾養(yǎng)胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常適合體內(nèi)濕氣較重的人飲用 。
3、炒薏苡仁、赤小豆都比較難煮，煮粥前可用熱水把薏米和赤小豆浸泡1小時(shí)后再煮，可使粥易煮爛，釋放出所有的營養(yǎng) 。在熬制紅豆薏米粥時(shí) ， 可加一點(diǎn)芡實(shí)，以增強(qiáng)健脾的作用 。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化 ， 對體內(nèi)的水液有吸收、轉(zhuǎn)輸和布散的作用 。要想祛濕，就必須健脾、祛濕一起進(jìn)行 。

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