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玉米淀粉可以做水晶蒸餃嗎

可以 。玉米淀粉又稱玉蜀黍淀粉,俗名六谷粉 。白色微帶淡黃色的粉末,含有少量脂肪和蛋白質(zhì)等 。可以用來做水晶蒸餃 。
玉米的營養(yǎng)分析:
 ?。薄⒂衩資鞘瀾綣系幕平鹱魑? ,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類食物之首 。
 ?。病⒂衩酌嬤瀉醒怯退岷臀兀牛?能使人體內(nèi)膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發(fā)生 。
 ?。場⒂衩酌嬤瀉啤⑻式隙? ,可防止高血壓、冠心病 。
 ?。礎(chǔ)⑾執(zhí)窖а芯勘礱?nbsp;, 玉米面中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內(nèi)能與多種外來的化學(xué)致癌物質(zhì)相結(jié)合,使其失去毒性 , 然后通過消化道排出體外 。粗磨的玉米面中含有大量的賴氨酸,可抑制腫瘤生長 。
 ?。怠⒂衩酌婊購形⒘吭匚?nbsp;, 硒能加速人體內(nèi)氧化物分解,抑制惡性腫瘤 。
【玉米淀粉可以做水晶蒸餃嗎】 ?。丁⒂衩酌嬤蟹岣壞納攀誠宋?能促進腸蠕動,縮短食物通過消化道的時間,減少有毒物質(zhì)的吸收和致癌物質(zhì)對結(jié)腸的刺激,因而可減少結(jié)腸癌的發(fā)生 。