1、若體質是寒體，特別是有胃腸消化不良的狀況，是可以連續服用一段時間，而等到身體有上火感覺和胃疼的時候需停用 。
2、若體質不怕冷，是熱體，則不能天天喝，可以在天氣較冷的時間喝一點，比如下雨天 。
【春天了早上能吃姜棗紅糖水嗎】3、血糖過高的人謹慎喝 ， 避免因血糖過高而導致身體不適 。
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