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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于長期曬太陽穿什么顏色的衣服這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、曬太陽時，應直接站在陽光下，不要隔著玻璃 。最好穿紅色或白色衣服，防止紫外線傷害 。最好不要穿黑色衣服，曬太陽的時候要脫下帽子和手套 。
2、在陽光下時 ， 身體被衣服覆蓋的地方不產生維生素D，日光浴20分鐘左右一般不會引起曬傷等不適 。適當曬曬太陽還能增強人體免疫力，提高造血功能，促進新陳代謝，調節中樞神經，放松心情 。
【長期曬太陽穿什么顏色的衣服 長期曬太陽穿什么顏色的衣服防曬效果好】本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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