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紅棗綠茶可以一起泡嗎

生活百科紅棗

1、紅棗綠茶可以一起泡 。因為綠茶性寒屬陰 ， 紅棗性熱屬陽，寒熱互補，陰陽平衡，相得益彰 。常喝綠茶，容易造成體內的鐵流失，食用紅棗益氣補血，得失兼備，相輔相承 。
【紅棗綠茶可以一起泡嗎】2、注意：忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶 。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效 ， 俗話說：茶水可解藥性 。隔夜茶時間過久，維生素已喪失，而且茶里的營養成分會成為細菌、霉菌繁殖的養料 。胃寒的人不宜過多飲 ， 過量會引起腸胃不適 。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由于茶對乳汁有收斂作用 。