1、可選擇將冬蟲夏草研磨成粉，裝入到空膠囊中，溫水送服，這樣可以將冬蟲夏草直接服用，并且避免胃酸破壞 ， 直接通過腸道吸收，最大程度的發揮其藥效 。
2、冬蟲夏草還可以單味藥煎服，避免受其他藥物影響 。
3、還可以將冬蟲夏草同雞肉、鴨肉、豬肉等一起燉服，可以起到補虛扶弱的作用 。
【蟲草怎么食用】4、由于冬蟲夏草補益效果具有平補的特點，并不會短時間內見效 ， 建議長期服用一段時間方可看到療效 。
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