1、胃熱病人要謹慎食用 。南瓜子雖然功效比較多，但是畢竟其中含有一些油脂 ， 因此切莫一次吃太多 。
2、肥胖人群南瓜子不要吃太多，理由同上，因為其中含有的油脂，過量食用會加重肥胖 。
【哪些人不適合吃南瓜瓜子】3、雖然南瓜子有這么多營養價值 ， 但是經常吃也是不好的 。它的副作用就是會使人發胖的 ， 所以還是適量好了 。
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