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癌癥|被癌癥"盯"上的人，手腳容易冰涼？( 二 )

癌癥肝癌肺癌直腸癌乳腺癌鼻咽癌


5、癌細胞怕戒煙、戒酒
煙、酒是打開多種癌癥大門的推手，抽煙更是肺癌的主要危險因子 。
6、癌細胞怕健康飲食
俗話說，病從口入，預防癌癥必須管住嘴，健康的飲食會讓你離癌癥越來越遠 。

  • 少喝碳酸飲料和含糖的飲料；
  • 合理膳食搭配，減少紅肉的攝入，多吃新鮮的水果、蔬菜；
  • 不暴飲暴食，不吃太燙的食物、辛辣食物及過咸食物，少吃燒烤、腌制食品 。

7、癌細胞最怕定期體檢
不少癌癥早期沒有明顯癥狀，即使有異常也很容易被忽視，因此定期檢查身體是個好習慣，尤其是高危人群比如有癌癥家族史的人群 。
防癌體檢與一般體檢不同，不同的癌癥高危人群，有不同體檢方式可以選擇 。比如：
  • 肺癌：可以選擇胸部低劑量螺旋CT 。
  • 肝癌：彩超+AFP檢測 。
  • 胃癌：胃鏡+幽門螺桿菌檢查 。
  • 食管癌：胃鏡 。
  • 結直腸癌：腸鏡+大便潛血試驗 。
  • 乳腺癌：彩超、乳房X線鉬靶 。
  • 宮頸癌：TCT+HPV檢查 。
  • 卵巢癌：CA125+彩超（已婚女性為經陰道超聲） 。
  • 甲狀腺癌：彩超 。
  • 鼻咽癌：EB病毒抗體、鼻咽鏡 。
  • 腎癌：彩超+尿常規 。
  • 前列腺癌：PSA檢查+彩超 。
  • 癌癥篩查：盡早發現，便是晴天！

為了自己的健康，建議疾病早檢查、早診斷、早治療 。

(責任編輯：張遠翔_NJ6638)