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【葉酸用于保健一次用量多少毫克】每天葉酸不要超過1毫克，0.8毫克是比較合適的 。正常情況下在懷孕前的前三個月，及懷孕后的前三個月 ， 都是需要服用一些葉酸片的，并建議可以去醫院化驗一下葉酸含量，如果體內不缺少葉酸，也是不需要服用的 。并且孕婦在懷孕后，可以多吃一些新鮮水果蔬菜的，有利于補充身體所需維生素 。
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