姚明剛進NBA時體重是多少


姚明剛進NBA時體重是多少

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【姚明剛進NBA時體重是多少】體重方面,2002年10月,姚明剛去NBA的時候,體重是132公斤左右 。8個月之后,當他回到北京時,體重是140公斤 , 但身體脂肪含量從10%下降到8% 。也就是說 , 不到一年時間內,姚明長了8公斤的體重 , 但他的肌肉質量發生了巨大改變 。除了NBA專門的體能教練的巨大功勞,很大程度還要依賴于科學的飲食 。