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生活習(xí)慣：運動上 ， 可在早晚適當(dāng)做輕微的運動，如散步、體操等，但應(yīng)避免劇烈運動及重體力勞作 ， 避免對胎兒造成不利影響 。應(yīng)規(guī)律作息，睡眠充足，保持精神飽滿，不僅有利胎兒發(fā)育，還可幫助孕婦有足夠的精力來應(yīng)付孕期可能出現(xiàn)的一些狀況 。
遠(yuǎn)離寵物：孕中期時準(zhǔn)媽也應(yīng)該遠(yuǎn)離寵物，以免發(fā)生弓形蟲感染等 ， 否則可感染胎兒而帶來流產(chǎn)、死胎、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩以及胎兒畸形等危害 。
按時產(chǎn)檢：孕中期也應(yīng)按時的進(jìn)行產(chǎn)檢，以便了解胎兒的發(fā)育情況及孕婦的身體情況，及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的一些意外情況 ， 如胎位異常、妊娠并發(fā)癥等，及時治療，以免發(fā)生一些危險 。
【懷孕中期注意事項】使用適合、舒適的胸罩：在 懷孕的十四周后，胸部會急劇脹大，為了可以輕輕松松的度過懷孕中期 ， 在懷孕中期合適的胸罩格外重要 。在以后的第四個月開始，就要開始換比以前大兩個罩杯以 上的胸罩，也可以采用鋼圈制成的胸罩來對應(yīng) 。有時候準(zhǔn)媽媽們也會考慮到內(nèi)在美 ， 所以在選擇的時候，也應(yīng)把握試穿的機(jī)會，這樣可以避免在買回去出現(xiàn)不適狀況 。

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