1、酸奶過期三天就不能喝了 。
2、過期的酸奶最好別吃 ， 表面上看起來好像沒有變質(zhì)，其實(shí)里面的營(yíng)養(yǎng)成分流失比較多，而且還可能滋生出大量有毒有害的物質(zhì) 。
【過期三天的酸奶能喝嗎】3、酸奶過期后在溫度較高的環(huán)境下存放后，會(huì)導(dǎo)致有害細(xì)菌的滋生 。如果喝了過期的酸奶，有害細(xì)菌將會(huì)抑制人體腸道內(nèi)的正常菌群 ， 造成菌群紊亂，可以表現(xiàn)為肚子疼 ， 嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腹瀉 。
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