【三伏天可以天天汗蒸嗎】三伏天不可以天天汗蒸，身體是一個排出汲取的過程，天天汗蒸不僅耗費大量體力，也會讓各個臟器不能得到有效的調(diào)節(jié)，建議一個星期蒸1-2次 。從西醫(yī)角度來說，出汗過多容易引起體內(nèi)液體的代謝紊亂,從而引起身體的不適 。從中醫(yī)角度來說,汗為體內(nèi)津液,津血是同源的,發(fā)汗過多極其容易導(dǎo)致人體傷津耗液,引起體內(nèi)津液不足的各種癥狀,比如陰虛,燥癥等 。
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