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1.綠豆湯的熱量:45大卡/100克 。綠豆湯的熱量與米飯相當，不適合作為減肥的主食 。100克綠豆含有60克碳水化合物，相當于大米 。做好綠豆湯后，加入白糖，更有能量 。如果你喝得太多，你就會發胖 。
2、綠豆湯推薦引用法:一般成年人每周喝兩三次，每次一碗 。正在服用各種藥物的人如果想喝綠豆湯，間隔時間應在1小時左右，以免藥效大打折扣 。
【綠豆湯的熱量高嗎】以上解釋了綠豆湯熱量高的原因 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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