文章插圖
1、笑是一種特殊的健身運(yùn)動(dòng)，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉運(yùn)動(dòng)，捧腹大笑時(shí)連四肢的肌肉也一起運(yùn)動(dòng) ， 從而使人體內(nèi)血流加快，促進(jìn)新陳代謝，有助于提高機(jī)體的抗病能力 。
2、放聲大笑是一種吸氧的過程，氧氣進(jìn)入血液，促進(jìn)血液循環(huán)，可以加速消減血液中導(dǎo)致機(jī)體功能衰退的毒素，人體內(nèi)的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解 。
3、笑是一種有效的消化劑 。愉快的情緖可增加消化液的分泌 ， 喜悅的笑聲能促進(jìn)消化道的活動(dòng) ， 從而增欲，有助于食物的消化和吸收 。
【經(jīng)常笑有助于長壽的機(jī)理是什么】4、笑是呼吸系統(tǒng)的“保護(hù)神” 。隨著歡聲笑語，能使人不由自主地作出深呼吸運(yùn)動(dòng)，猶如做呼吸體操 ， 把呼吸系統(tǒng)的分泌物排出 。

• 低調(diào)的搞笑語錄
• 一句話的簡短搞笑段子
• 經(jīng)常喝沖調(diào)飲品有哪些危害
• 形容想笑又不敢笑的四字詞語
• 關(guān)于童年微笑的句子
• 經(jīng)常開熱點(diǎn)對(duì)手機(jī)損嗎
• 看不見你的笑我怎么睡得著什么歌
• 搞笑情侶網(wǎng)名大全
• 喝牛奶有助于長高嗎
• 五十步笑百步出自