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1、想要學(xué)會向后滑，首先要調(diào)整好重心，保持身體平衡 。
2、然后練習(xí)轉(zhuǎn)身 。當(dāng)你滑行時(shí)，你的右腳和左腳應(yīng)該向右成直角 。這個(gè)時(shí)候你的身體一定要保持平衡，左腳也要跟進(jìn) 。此時(shí)將左腳轉(zhuǎn)到后滑方向，將右腳糾正到后滑方向 。
3、注意一些初學(xué)者 。最好一開始扶著墻或者支架，慢慢找感覺 。也更安全 。學(xué)習(xí)的時(shí)候，轉(zhuǎn)身向后滑，可以一起練習(xí) 。當(dāng)你滑動時(shí)，你開始以S形滑動 。剛開始可能滑不起來，慢慢找感覺就可以了 。
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