第一:胡蘿卜湯:功能健脾消食,下氣和中 。本膳用胡蘿卜,富含維生素(維生素食品),尤其就是胡蘿卜素A的含量特別多,還會有比較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為“平民人參(人參食品)” 。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良 。
第二:粟米山藥粥:功能補脾益氣,安神滋陰 。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎 。經常的食用能夠防治小兒消化不良 。
【寶寶消化不良吃什么】第三:小米香菇粥:功能健脾和胃,消食化積 。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用 。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可以防治小兒消化不良 。
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