1、早晚用溫水洗臉 。油性皮膚的人總喜歡每天不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂的分泌，這是不對的 。早上洗一次臉，晚上洗一次臉是可以的 。切記應(yīng)該用溫水洗臉，夏天也一樣，這樣皮膚就可以凈白了 。
【如何快速消除青春痘】2、每天洗臉前用熱毛巾捂住臉，這樣有助于打開毛孔 。要調(diào)理身體，消除臉上的青春痘，每天仔細(xì)清潔臉部，只有將臉上的多余的油脂洗干凈，才不會造成毛孔堵塞 ， 也可使青春痘盡快的下去 。
3、良好的生活習(xí)慣 。注意日常飲食，通常多吃清淡的食物，多喝水有利于體內(nèi)毒素的排出 ， 也有利于青春痘的消除 。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠 。
4、保持良好的心態(tài) 。很多人長青春痘主要是由于平時(shí)心理壓力太大，從而整體情緒低落，這樣長時(shí)間會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào) ， 引起痘痘的出現(xiàn) 。想調(diào)理自己的身體，消除臉上的青春痘 ， 就必須使自己保持良好的心態(tài)，學(xué)會釋放內(nèi)部壓力，使心情舒暢，青春痘自然就會消失了 。

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