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韭菜|3月，這菜可是個寶貝，1斤不到2塊錢，好吃不貴，每天吃點身體好( 二 )

營養膳食韭菜炒雞蛋寶貝



------《溫馨小提示》------
1 ， 消化功能不好 ， 或者大病初愈的人 ， 因為體質較弱、消化能力較差 ， 建議暫時不要食用韭菜 。
2 ， 有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃韭菜 。 另外 ， 缺鈣、缺鐵和缺鋅的人群也要盡量少吃韭菜 。
3 ， 對韭菜過敏的人、以及口臭、口舌生瘡、咽喉痛等熱性病癥人群也不宜吃韭菜 。
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