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1、令患者仰臥，暴露臍部 。取純凈干燥之細白鹽適量，可炒至溫熱，納入臍中，使與臍平 。如患者臍部凹陷不明顯者 。可預先有臍周圍一濕面圈，再填入食鹽 。如須再隔其他藥物施灸 。一般宜先填入其他藥物（藥膏或藥末），再放鹽 。然后上置艾炷施灸，至患者稍感燙熱，即更換艾炷 。為避免食鹽受火爆裂燙傷，可預先在鹽上放了一薄姜片再施灸 。一般灸3～9壯，但對急性病證則可多灸，不拘壯數 。
【艾灸的正確方法】2、自己在家是可以用燃燒的艾條d做艾灸的，施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處 ， 約距皮膚2-3厘米左右，進行熏烤 。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜 ， 一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度 。

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