《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、中醫(yī)、中華衣裝、絲綢、茶葉的飲用和茶文化、瓷器的制作技藝、中國畫、書法、中國民族音樂、圍棋和中國象棋、文房四寶、道教、中國建筑和中國園林、武術(shù)和太極拳和氣功、昆劇、中國烹飪和中國節(jié)日飲食文化和筷子、針灸、對聯(lián)和燈謎和曲水流觴、中國結(jié)和剪紙和刺繡 。
?。薄ⅰ兌拙肥腔奈邇曛腔塾胛幕慕峋? ，被譽為群經(jīng)之首 ， 大道之源 。它是中華文化的根基；也是中國哲學的源頭 。
?。病⒗獻擁摹兜賴戮肥侵泄飛鮮撞客暾惱苧е鰨彩塹蘭藝苧枷氳鬧匾叢?。此外，《道德經(jīng)》與《易經(jīng)》、《論語》被認為是對中國人影響最深遠的三部思想巨著 。
?。場⒅幸絞侵泄拇騁窖В?也稱為漢醫(yī) 。中醫(yī)的理論基礎和源泉是《黃帝內(nèi)經(jīng)》，它是中國第一部中醫(yī)理論經(jīng)典 。
?。礎⒑悍侵泄鶴宓拇趁褡宸? ，又稱為漢裝、華服 ， 其由來可追溯到三皇五帝時期 。
?。怠⑺砍瘢ㄖ稚＃希宜浚竇際酰?。中國是世界上最早發(fā)明絲綢的國家 。而做出這一偉大貢獻的發(fā)明家 ， 就是我們中華民族的偉大始祖軒轅黃帝的妻子嫘祖 。她也被譽為人文女祖 。
?。丁⒉枰兜鬧種才嚶庸ぶ譜骷際酢⒉枰兜囊煤筒櫛幕?。飲茶、種茶、制茶都起源于我國 。史書記載，在距今７０００年前的神農(nóng)時代，中國就發(fā)現(xiàn)了茶葉，并且知道了茶葉具有神奇的藥用作用 。
?。貳⒋善韉鬧譜骷家?。中國是瓷器的故鄉(xiāng) ， 被譽為瓷器之國 。同時，中國的瓷器制造技術(shù)傳到世界各國，也對中外文化交流作出了重要的貢獻 。
?。浮⒐?是中國漢族傳統(tǒng)繪畫形式 。國畫是用毛筆蘸水、墨、彩作畫于絹或紙上，這種畫種被稱為中國畫，簡稱國畫，它的精神內(nèi)核是筆墨 。
?。埂⑹櫸ㄊ嗆鶴值氖樾匆?guī)?。殷商時期的甲骨文，周朝時的金文、石刻文，秦代的篆書，漢代的隸書，從東晉到唐朝的楷書、行書、草書，中國的書法藝術(shù)逐漸成熟，并且不斷繁榮 。
?。保啊⒐徘佟⒅泄褡謇制鰲⒅泄褡逡衾?。古琴 ， 也稱：瑤琴、玉琴、七弦琴，為中國最古老的彈撥樂器之一 。它是在孔子時代就已盛行的樂器，有文字可考的歷史有四千余年 。
?。保薄⑽濉⒅泄篤?。圍棋是中國五帝之一的堯帝發(fā)明的，至今已有４０００多年的歷史 。人們根據(jù)下棋時黑白雙方總是互相攻擊，互相包圍的特點，稱下棋是圍棋 。這樣 ， 圍棋作為一個專用名詞就固定下來 。
?。保病⑽姆克謀σ話閌侵福罕省⒛⒅健⒀庹饉鬧鐘鎂?。文房，也就是書房 。
?。保場⒌瀾淌侵泄遼臉さ淖誚? ，也是中國唯一的本土宗教 。道教產(chǎn)生于中國東漢時期，距今已有１８００余年的歷史 。道教奉道家學派的創(chuàng)始人老子為教祖，尊稱老子為太上老君，并將老子的《道德經(jīng)》作為道教的理論指導思想 。
?。保礎⒅泄ㄖ⒅泄傲幀⒖圖頤窬?。中國古典園林藝術(shù)是指以江南私家園林和北方皇家園林為代表的中國山水園林形式 。在中國漢族建筑中 ， 古典園林被舉世公認為世界園林之母，是人類文明的重要遺產(chǎn) 。
?。保怠⑽涫酢⑻⑵?。中國武術(shù)門派、套路眾多，蔚為大觀 。拳種部分有４６節(jié)計７５種、器械部分有２７節(jié)，可見其眾多紛繁 。
?。保丁⒗ゾ紓置デ? ，原名昆山腔或簡稱昆腔 。昆劇誕生于元朝末年江蘇昆山一帶 ， 至今已有６５０多年的歷史 。昆曲是我國傳統(tǒng)戲曲中最古老的劇種之一 。
?。保貳⒅泄脞浚ㄖ泄耍⒅泄諶找澄幕⒖曜?。中國烹飪（中國菜）：中國各地區(qū)、各民族各種菜肴的總稱 。中國八大菜系：粵菜、蘇菜、浙菜、湘菜、徽菜、川菜、閩菜、魯菜 。中國節(jié)日飲食文化：春節(jié)吃餃子，元宵節(jié)吃元宵，端午節(jié)吃粽子 ， 中秋節(jié)吃月餅等等 。
?。保浮⒄刖模赫敕ê途姆ǖ暮銑?，是基于漢民族文化和科學傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn) 。針灸療法是祖國醫(yī)學遺產(chǎn)的一部分，也是一種中國特有的治療疾病的手段 。
?。保埂⒍粵⒌潑鍘⑶黲?。曲水流觴，是中國古代流傳的一種游戲，有數(shù)千年的歷史 。夏歷的三月人們舉行祓禊儀式之后 ， 大家坐在河渠兩旁，在上游放置酒杯，酒杯順流而下 ， 停在誰的面前，誰就得即興賦詩并取杯飲酒 。
?。玻啊⒅泄帷⒓糝健⒋絳濉⒗枳逯酰ɡ杞酰?
剪紙：是中國民間傳統(tǒng)的手工藝術(shù)，集裝飾性、藝術(shù)性、欣賞性和實用性于一體 。在我國流傳已有一千五百多年的歷史 。中國在西漢以及東漢時代就發(fā)明了造紙術(shù) ， 以后就有了剪紙 。
刺繡：是在織物上繡制的各種裝飾圖案的總稱 。刺繡是中國民間傳統(tǒng)手工藝術(shù)，在中國至少有二三千年的歷史 。
【我國的20大國粹有哪些】黎族織錦（黎錦）：也稱為黎錦，是海南島黎族的民間織錦 。黎族織錦（黎錦）是中國最早的棉紡織品，有著３０００年悠久的歷史，堪稱中國紡織史上的活化石 。
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