茉莉豆腐 _茉莉

1、材料：鮮茉莉花30克，豆腐100克。
2、首先先煮豆腐，水沸后下茉莉花。
【茉莉豆腐】3、然后再沸即起鍋，取自然清香之味。
4、功效：有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能調節更年期婦女內分泌功能，對更年期婦女肥胖有減肥健美的功效。