保持肛門周圍清潔 。有些人肛門周圍常粘著一些糞便和臟東西，即便用衛(wèi)生紙也難擦凈，應(yīng)在大便后或晚上臨睡前清洗一次，過長而發(fā)生便秘 。
養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，每天早晨起床或早飯后到廁所蹲一蹲，即便沒有便意也蹲蹲，日久會(huì)解出大便，定時(shí)排便可防止大便在直腸停留時(shí)間
【有痔瘡怎么辦？痔瘡的最佳治療方法！】每次大便后要用柔軟的衛(wèi)生紙把肛門擦凈，不要用磚瓦、硬紙片等硬物擦，因?yàn)楦亻T的黏膜很嬌嫩 ， 用硬東西擦容易把肛門擦破 ， 引起細(xì)菌感染，發(fā)生肛周膿腫和肛周炎 。

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