松針每千克含鋅元素15毫克 。鋅元素是人體中最重要的抗衰老的元素，是食道癌的天敵 。它參與人體中100多種酶的合成和酶的激活作用，直接參與核酸和蛋白質的合成，從而延緩了細胞衰老過程 。人體有了傷口，鋅元素能參與傷口的愈合 。鋅元素缺乏的人，味覺麻木，不怕辛辣，容易患感冒 。鋅元素還能預防男性不育癥，增強性功能，解除人們的異食癖和預防兒童的侏儒證等 。
松針里含有的其他成分如甘油奎寧，具有降血糖的作用，可治糖尿病，而松香酸對于鴉片和尼古丁則具解毒的效果 。松針提取物有排除體內尼古丁的特殊功效，所以常被加入特制的保健食品中供嗜煙者食用，戒煙效果明顯 。
【松針的功效與作用 有壯骨作用】 松針還有預防瘟疫、治療中風口斜、關節痛、腳氣(癬)、風瘡、風牙腫痛、大風惡瘡、陰囊濕癢等功能 。
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