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【月經(jīng)周期天數(shù)怎么算】1、月經(jīng)周期的計算方法是第一個月月經(jīng)來潮的第一天到第二個月月經(jīng)來潮的第一天之間間隔的時間 。
2、正常的月經(jīng)周期為二十八天加減一周的時間，時間長短可以在正常范圍內有所不同 。一般認為月經(jīng)周期小于二十一天或大于四十天，就需要注意是否為月經(jīng)不調 。
3、月經(jīng)周期的異常包括血熱或者氣虛所導致的月經(jīng)先期；血虛、寒凝導致的月經(jīng)后期；以及肝氣郁結等原因導致的月經(jīng)先后不定期 。女性在月經(jīng)期內要特別注意情緒的穩(wěn)定、避免受寒、以及陰道口的衛(wèi)生 。多關注月經(jīng)周期的變化，月經(jīng)量、色、質正常與否，及時發(fā)現(xiàn)自身身體的異常 。

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