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舌頭上長出舌苔本是一個正常現(xiàn)象 ， 由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成 。舌苔就像一個警報器，隨時隨地提醒我們的身體是否出現(xiàn)異常 。比如黃苔表示里熱證、灰黑苔主熱證 。白苔是我們?nèi)粘Ｖ凶畛Ｒ姷纳嗵︻伾绻霈F(xiàn)了白苔，是否就代表著生病了呢？白苔是一個既代表健康也表達疾病的舌苔 。舌苔發(fā)白又有以下四種情況：
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【早上起來舌苔發(fā)白是怎么回事】1.薄白苔，多主外感表證，亦主內(nèi)傷氣郁 。舌淡紅，苔薄白，多見于正常人或風寒表證 。舌淡，苔薄白，多為氣血兩虛 。舌紅，苔薄黃，為氣分熱初起 。
2.厚苔，主痰飲、濕邪、積滯，“食積內(nèi)停” 。如果在舌苔厚膩的同時，還有口苦、口臭、經(jīng)常口渴等癥狀，甚至還有便秘、肛門灼熱等 ， 就是我們平常所說的“上火” 。
3.舌苔干燥被成為燥苔 。如果發(fā)生燥苔 ， 則說明體內(nèi)燥熱且津液不足 。
4.舌苔濕潤被稱為潤苔，說明體內(nèi)津液沒收到損傷，但體內(nèi)有濕氣 。如果舌苔表面的水分過多且像是往下滴的狀態(tài)，稱為滑苔，說明體內(nèi)濕氣過重 。
中醫(yī)屬于濕熱、積食、可能是您最近飲食不注意，吃的太雜 。或者是中醫(yī)講的脾虛，濕熱內(nèi)蘊，上泛舌頭，所以您最近的飲食應該注意清淡為主，可以試著吃些保和丸，或者是用土茯苓，佛手煮水喝，或者是多吃玉米，用玉米的須泡水喝 ， 平時也要多注意保養(yǎng) 。
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