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豆粉和豆?jié){粉有什么區(qū)別

【豆粉和豆?jié){粉有什么區(qū)別】主要區(qū)別在于:制作方式不同、材料不同、營養(yǎng)成分不同 。
1、豆?jié){粉是豆?jié){除去水分,后經(jīng)干燥制成的,用開水直接沖調(diào)即可食用,十分方便;
豆粉是干黃豆磨成,是一種粗糧 , 大部分成分都不溶于水 。
2、材料不同:
豆粉采用大豆、牛奶;
豆?jié){粉采用大豆 。
3、營養(yǎng)成分不同:
豆粉:大豆蛋白質(zhì)、植物脂肪、多種礦物質(zhì)和維生素;
豆?jié){粉:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、磷、鐵、鈣、維生素、卵磷脂、花青素 。
豆?jié){是中國漢族傳統(tǒng)飲品,是以黃豆或黑豆研磨而成的漿汁 , 相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發(fā)明 。其營養(yǎng)與牛乳相似,富含植物性蛋白質(zhì)與微量鈣質(zhì),是素食者的優(yōu)良蛋白質(zhì)攝取來源,在歐美享有“植物奶”的美譽(yù),廣泛流行于華人地區(qū) 。